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アーユルヴェーダ・ライフ講座

プライマリー(初心者向け)

 プログラム

​第1回

座学 アーユルヴェーダの基礎

実技 セルフハンドケア

クラフト 風邪予防ドリンク

​第2回

座学 3つの体質エネルギー

アロマオイルの選び方

実技 対人ハンドケア

クラフト バスソルト

第3回

座学 体の大切なツボ

チャクラとパワーストーン

実技 セルフフェイシャル

クラフト ホワイトパック

第4回

座学 リンパについて

実技 セルフフェイシャル応用

クラフト 虫除けスプレー

第5回

座学 一日の過ごし方、

季節の過ごし方 

実技 セルフフットケア

​クラフト マッサージソルト

第6回

座学 シロダーラについて

実技 セルフ頭皮マッサージ

クラフト ヘアトリートメント

第7回

座学 アーユルヴェーダの

トリートメント

実技 対人頭皮マッサージ

クラフト アロマキャンドル

第8回

座学 アーユルヴェーダと味覚

実技 ホットストーン乾式ケアクッキング インドのお粥

 キッチャリー 

第9回

座学 万能オイルについて

実技 ホットストーン乾式ケア

クッキング ギー作り

第10回

座学 アーユルヴェーダの

精神

実技 ホットストーン

オイルケア

クッキング スィーツとチャイ

日程

​サロン受講は随時受付中

NHK文化センター髙松は

第1火曜日

18:30 ~20:00

​体験講座

​アーユルヴェーダのお話 &

ライフ講座の紹介

クラフト アロマバスソルト 

​随時受付または

じゃらんネット遊び体験

ご利用ください。

開催場所: デュブラン サロン

日程: 随時受付          

受講料:7700円/回(税込)※2023.10より価格改定

一括払いの場合は77000円(税込)

※クレカ、電子マネー対応

全10回を終了後、(一社)日本

シロダーラ協会より修了証が発行され

ます。

※材料費が別途かかります。

500~2000円程。

一括払いの場合は、一部材料費を当方で

負担します。

※単発受講は講座の主旨から外れるため、

原則承っておりません。

※受講できない日程の場合は、

別途お時間合わせて補講します。

※本講座は政治、宗教、ネットワーク

ビジネス等営利目的の方のご参加はご遠慮

いただいております。

NHK高松と岡山天満屋でのクラスは、

それぞれの教室にお申込みください。

料金体系が異なりますが​受講料、

テキスト、材料含めサロンと同じになります。

NHK文化センター髙松教室 
1年(全10回+特別講座2回)通期講座です。
​第一火曜日 18:30~20:00

​山陽新聞カルチャープラザ
岡山天満屋教室

1年(全10回+特別講座2回)通期講座です。
第二水曜日 13:00~15:00
(↑2024.6.12開講予定)
第四水曜日 13:00~15:00
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